Awet muda siapa yang tidak mau? Menurut ilmu kedokteran China, gula merah bersifat hangat, rasanya manis dan berkhasiat untuk menambah darah, memperkuat limpa, menghangatkan lambung, meredakan nyeri dan melancarkan peredaran darah.
Pada kaum usia lanjut atau saat kita jadi nenek-nenek atau kakek-kakek, serapan terhadap multivitamin dan mikronutrien perlahan-lahan semakin berkurang, sehingga dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang dapat menjaga fungsi metabolisme dan memperlambat penuaan.
Gula merah sesuai bagi semua orang. Umumnya banyak yang berpendapat bahwa gula merah hanya cocok dikonsumsi bagi wanita yang baru saja melahirkan dan yang menstruasi yang tidak teratur. Tetapi sebenarnya gula merah itu sangat cocok buat siapa saja terutama bagi yang sudah berusia lanjut, karena umumnya kaum yang berusia lanjut itu fisiknya lemah. Gula merah terbuat dari tebu yang mengandung madu, umumnya gula madu dari perasaan tebu yang dipadatkan dengan proses pengolahan yang sederhana.
Setiap 100gram gula merah mengandung 90 mg kalsium, 4 mg zat besi dan mengandung laktoflavin karoten. Peneliti Jepang juga mengekstrak suatu polisakarida yang dinamakan " Molases ".
Khasiat
Dari hasil percobaan " Molases " ini mengandung antioksidan yang sangat tinggi dan khasiatnya sangat ampuh untuk melawan penuaan dini. Jadi buah anda yang ingin awet muda mengkonsumsi gula merah bisa menjadi alternatif untuk mencegah penuaan dini.
Jadi apabila anda ingin mengkonsumsi gula maka pilihlah gula merah. Namun ada hal-hal yang harus diperhatikan dalam mengkonsumsi gula merah. Tidak semua kaum manula cocok mengkonsumsi gula merah. Menurut ilmu kedokteran China bagi yang kekurangan cairan tubuh, panas dalam dan memiliki pencernaan yang buruk serta bagi penderita diabetes, tidak disarankan untuk mengkonsumsi gula merah. Selain itu disaat meminum obat juga tidak disarankan untuk mengkonsumsi gula merah.
Popular Posts
-
A tasty muffin that s easy to make and keeps your diet on track making these muffins every weekend and so share and be inspired on your roa...
-
Fatness is a scourge for most women. Assume that the body trim is the epitome of kecantikkan, making the women busy rollicking slimming body...
-
VIVIAN WEISSMAN is the #1 Amazon bestselling author of Mind and Money: How To Become A Money Making Machine And Live Happily Wealthy and No...
-
Do you or a loved one ever have a skin problem? Ever have a question about your skin or a question about your skin products? Get expert hel...
-
"The "coding tips" are very explanatory. I love the way the book is structured, table of contents. It goes hand in hand in h...
-
Orang Hunza, orang tersehat dengan usia terpanjang didunia, dapat hidup diantara 120 samapai 140 tahun. Faktor utama yang membuat mereka seh...
-
Vegetarian food are familiar to us. Now the higher a person's awareness to start living healthy and set a good diet. Vegetarian food i...
-
What is iBP? iBP is a blood pressure tracking and analysis tool. Please note, it is not possible to measure your blood pressure by touching...
-
So you’ve never gardened, but you want to eat organic produce. Well, this is the book for you! Improve your health and save time and money ...
-
I took Serenity Carb Counter for a test drive on my computer before downloading it to my android phone. I read the negative reviews from th...