Orang Hunza : Manusia Tersehat dan umur terpanjang di Dunia

Orang Hunza, orang tersehat dengan usia terpanjang didunia, dapat hidup diantara 120 samapai 140 tahun. Faktor utama yang membuat mereka sehat dan panjang umur adalah jenis makanan yang mereka makan. Mereka lebih banyak memakan makanan segar dan sedikt memakan makanan yang dimasak, mereka praktis hanya sedikit makan makanan dari daging dan makanan berlemak.
Orang-orang Hunza ini hidup di daerah pegunungan Himalaya, barat laut Kashmir, selatan Pakistan, daerah barat daya Afganistan. Tempat ini bebas dari polusi dan dipenuhi dengan udara segar dan bersih. Airnya jernih, keluar dari batu-batu, dan dapat diminum tanpa direbus. Suasananya sangat mendukung untuk hidup sehat walafiat.
Orang-orang Hunza ini bebas dari berbagai penyakit berbahaya seperti Kanker ( Cancer ), Sakit Jantung, darah tinggi, penyakit gula ( Diabetes ) atau penyakit-penyakit lainnya yang melanda dunia dewasa ini. Pada umumnya orang-orang Hunza ini meninggal karena umur tua bukan disebabkan oleh penyakit.
Orang Hunza yang sudah berusia 100 tahun masih bekerja diladang sama seperti orang Indonesia yang berumur 50 tahun, bahkan dalam usia 100 tahun orang Hunza masih bisa berolah raga seperti main bola kaki atau bermain volley.
Hidup sehat dan panjang umur, seperti orang Hunza itu dapat dicapai setiap orang dengan mengubah pola makan atau makan makanan yang bergizi.

Usia Manusia Modern

Usia manusia modern pada saat ini seseorang dianggap dewasa apabila seseorang telah berumur 20 tahun, maka semestinya manusia modern itu dapat hidup diantara 120 sampai 140 tahun, yaitu 6 sampai 7 kali umur dewasa. Tetapi kenyataannya berbeda. Orang-orang barat, khususnya orang amerika, yang dewasa pada usia 20 sampai 25 tahun, hanya berusia rata-rata 68 tahun ( kurang lebih 2,7 sampai 3 kali umur dewasanya ).
Sekarang, yang menjadi pertanyaan menarik untuk ditanya adalah " Apa Penyebabnya ? ".
Sudah tentu ada bebereapa faktor penyebab mengapa manusia dewasa modern ini lebih pendek usianya dari manusia pada purba. Penyebab utama yang saya dapat kemukakan ialah makanan khususnya makanan yang dimasak.
Khususnya membandingkan makanan manusia modern dengan hewan yang mempengaruhi panjang usia, dibawah ini saya memberikan perbedaan kebiasaan manusia dengan hewan.

1. Hanya manusia yang mempunyai dapur sedangkan hewan tidak.
2. Hanya manusia yang tahu memasak sedangkan hewan tidak.
3. Hanya manusia yang mengenal bumbu sedangkan hewan tidak.
4. Hanya manusia yang mengenal api dan rokok sedangkan hewan tidak.

Dari keterangan diatas menunjukkan bahwa manusia lebih banyak memakan makanan yang dimasak, sedangkan hewan tidak atau hewan hanya memakan makanan praktis atau memakan makanan segar dan tanpa dimasak.
Demikian pula Adam dan Hawa, dengan semua keturunannya unutk bertahun-tahun lamanya, hanya memakan buah-buahan, biji-bijian dan sayur-sayuran yang tidak dimasak. Makanan-makanan segar seperti ini, disamping mempengaruhi umur panjang, dapat juga memelihara kesehatan tubuh. Khususnya mengenai makanan segar.

Berapa Seharusnya Umur Seseorang?

Sudah tentu ada beberapa penyebab kenapa manusia modern dewasa ini lebih pendek usianya dari orang-orang purba dan dari mahluk lainnya. Penyebab utamanya menurut saya adalah makanan. Khususnya Makanan yang dimasak.

Menurut Dr. Toben Deill, President dari " International Association of Gerontology " di Kopenhagen, Denmark, usia seseorang bisa hidup hingga berusia 120 tahun. Dr. Barts mengatakan bahwa manusia itu bisa hidup hingga berusia 150 tahun, sedangkan menurut dr. C.M. McCoy, dari Cornel University, usia manusia itu bisa mencapai 140 tahun. Bahkan banyak ahli yang mengatakan umur manusia itu seharusnya tidak kurang dari 120 tahun.

Penemuan ini pasti sangat mengejutkan buat anda. Suatu penemuan yang bertentangan dengan kenyataan. Hidup diantara usia 120 tahun sampai 140 tahun adalah dua kali lebih panjang dari usia manusia sekarang.

Penelitian yang berikutnya menunjukkan usia manusia 6 sampai 7 kali usia dewasanya. Yang dimaksud usia dewasa disini adalah bila seseorang itu secara fisik dan emosi dapat melahirkan turunannya serta sanggup mengurusi kebutuhan dan kelangsungan hidupnya. Di Indonesia Usia dewasa itu seharusnya dapat hidup diantara 120 sampai 140 tahun.

Tentunya Ada Cara Agar kita bisa sehat dan tetap bugar dalam beraktifitas.

Didalam blog ini saya akan memaparkan tips-tips agar kita bisa sehat dan bugar dengan mengkonsumsi makanan yang alami, sehat, dan murah.